たまには・・・
- 2012/07/04
- 23:47
どーもどーも、東尾真子でございます
最近一目惚れして買った、藍染のTシャツ
ちょいとコンビニ行ったりするのに着てるよー
さてさて、今日は久しぶりに夕飯を作りました
なんとなーく電気釜を使いたくなかったので、土鍋でご飯炊きました
メインは、イワシ
DEA（ドコサヘキサ塩酸）EPA（エイコサペンタ塩酸）は青魚に多いのよねー
血液サラサラ効果よー
もちろんオリーブオイルで、片栗粉をまぶしてからカリッと
サッパリしたのが食べたかったから、ハーブのお酢とオリーブオイル、塩、こしょう、きゅうりとトマトでサッパリソース
付け合せはトマトときゅうりとアスパラ
汁物はなんと夏なのにキノコ汁
さてさて、明日も暑いみたいだから、しっかり睡眠とろー
おやすみなさい
